“所谓湿气方面问题，在中医范围，一般多指水液代谢出现功能性障碍，黄帝内经曰：‘其本在肾，其末在肺！皆积水也！’后来，有名医大家补充了一句：‘其质在脾’，中医意义上的肾、肺、脾，包括肾脏、双肺、脾脏，但又不局限于此，它是一个泛化的概念，水气，多数表现为湿气，久积不排的话，容易发生寒凝现象，往往就表示为痰多，如果发展到慢性病的程度，我们往往称其为痰湿体质，这方面，你表现得稍微差劲一些。”电话里，边沐耐心地解释了一番。

“哦……听着蛮有意思的，比我自己瞎看书强多了，那……空气中湿气加重，为什么对我们这种特殊体质的人有所不利？具体怎么个逻辑过程？”电话那头，董玉瑚问得还挺仔细。

“这……大致是这样的，传统中医认为，肺主呼气，肾主吸气，同样是气紧，肺上出了问题，它是一种表症；肾上出现功能性障碍，则是另外一种表症，主要体现为吸气不畅，我们不妨将湿气、痰气加重的产生过程反推一下，肾气所左右的吸纳系统大量吸入雨水湿气，自然就加重了肺部往处呼排的工作量，拉长时间尺度的话，像你这种体质，容易生痰，而且多发后半夜，早上起来第一件事往往大概率会选择上卫生间先排上一口痰液，不出所料的话，应该是淡黄色的痰液；不仅如此，后半夜，你时不时会感觉咽喉有种异物感，对睡眠质量影响还蛮大的，就是那种不吐不快的感觉，睡得迷迷糊糊的，从而对睡眠质量产生较大影响，偶尔，你也会想起来上卫生间一吐为快，然后再接茬儿睡，后来……你发现，自己立马很难再次入睡，天快亮的时候，你反倒心生倦气，接茬儿睡吧，又该上班了，长此以往，你的体质慢慢可就下滑了。”边沐特有耐心，尽可能耐心地解释了老半天。

“啊？！咱们好久没见了，我怎么感觉你好象当面才给我号过脉似的，神奇！怪不得我好一阵坏一阵的，好象根子就在这儿呢，你刚才猜测的症状跟我平时的感觉几乎一模一样，那……要不要开点药再调养一下？”

“不用！我相信孟老师的诊断，不过……鉴于你眼下的症状，最好每天多吃点白萝卜，白萝卜破气，每天定量多少克，生吃即可，就跟吃苹果一样，另外，隔一天，熬点白菜汤喝，里面可以放点虾皮、腐竹什么的，其它配料一概不放，单双号错开，一破一立，阴阳互补，慢慢的，体内痰湿之气也就渐渐化解开了。”

“这么简单啊！我可烦吃中药了，得亏你今天打电话跟我说了说，估计用不了多久我也就解放了。”

“那敢情好！我没别的事了，没啥事的话我得挂了。”电话这头，边沐笑着说道。

“谢了啊！改天我上诊所找你再搭搭脉？”

“好的！那……等雨天晴再说吧！”

“好的，最近几天我也正好验证一下你开的食疗方子到底管不管用。”

“应该的，拜拜！”说罢，边沐把手机挂了。