拉着富察琅嬅一起锻炼身体的这个建议是林甜提出的。

还是为了那句“因为科学”。

当各宫嫔妃来到长春宫请安时，富察琅嬛与卫嬿婉正在外面练金刚功。

纯贵妃见到卫嬿婉的第一眼就认了出来，语气不屑道，“这卫答应在搞什么名堂？”

站在她后面的嘉妃冷着张脸，撇着嘴吐槽道，“谁知道呢，一大早就拉着皇后在外面比划什么！不知道皇后现在身子弱么！真是不懂规矩！也是，一个宫女出身能懂什么规矩。”

一向不爱说话的婉嫔倒是开口说道，“臣妾觉得皇后娘娘练得这个有些眼熟，像是养生的。”

连皇上亲口认证的闷葫芦都说这是养生的，估计八九不离十。

见皇后练得认真，一众妃嫔也只能远远的站着，等皇后练完再请安。

卫嬿婉照着林甜的动作去复刻。

一边做着，一边为皇后进行指导。

“动作要慢，不要用意，不要去主动引气，最后把气送下地底，越深越好。”

说来也是巧，林甜就会金刚功。

金刚功属温和，适用于弱势群体。

尤其是刚生产过的妇人，练这个非常合适。

林甜练了一年半。

成效非常明显。

以前总是感觉中气不足，没有精气神，就连吃饭也没有食欲。

练过一段时间林甜明显感到体内的气血是流动的，渐渐的也有了精气神。

所以她才会推荐卫嬿婉让富察琅嬅练这个。

由于富察琅嬅的身体亏空的太过严重，所以每个动作重复到第三次的时候就已经累的不肯再做。

“不行了，本宫实在是乏了，今天就到这吧。”

“皇后娘娘，您真是太厉害了，第一次动作就这么标准！”

“你倒是个能人，行了，陪本宫去用早膳。”

富察琅嬅倒是直接忽略了一众前来请安的嫔妃，还是卫嬿婉在一旁小声提醒道，“娘娘，快到请安的时辰了。”

富察琅嬅朝着人群瞥了一眼，没有看到那令人讨厌的身影，语气淡淡道，“人不是还没来齐呢么，先去陪本宫用膳，什么时候人到齐了，在说。”